麻布十番駅近くの歯科医院が教える！歯の健康を維持するポイント

長寿国である日本は、健康に対する意識が高く、医療制度も整っています。

しかし、歯のケアに対する意識は、低い傾向にあります。歯並びや歯の状態は一人ひとり違うため、歯の表面に汚れがつきやすい人もいれば、歯の隙間に汚れが蓄積しやすい人もいます。

まずは自分の歯に関心をもつことから、スタートしてみてください。こどもと女性の歯科クリニックは、日常生活の動作や呼吸の方法など、自分の顔や姿勢に興味を持って欲しいと願っています。良い姿勢や良い呼吸を意識することは、良い歯茎と歯を残す健康長寿につながります。

歯ブラシや歯磨き粉の他にも、歯間ブラシやマウスウォッシュなど、様々なオーラルケア用品があります。歯の状態に合わせてケアすることで、きれいな歯を維持しやすくなります。

逆に、歯に合わない歯ブラシを使用している、歯磨きの仕方が間違っている場合、むし歯や歯周病などのトラブルが起こりやすくなってしまうので、注意が必要です。

「歯科医院は歯が痛くなった時に通う場所」というイメージをもたれている方もいらっしゃるかもしれませんが、痛みや違和感が起こる前にチェックすることが大切です。一度むし歯になってしまうと、歯を削ったり、詰めたりすることで進行を抑えられますが、完全にもとの状態に戻すことができないからです。定期健診・検査を受けることで、初期段階でトラブルを発見しやすくなります。初期段階だとダメージが少ないため、短時間で治療を終えることができます。歯の健康を維持するには、トラブルを未然に防ぐことが重要になるのです。